by Giansnutrition | Feb 16, 2022 | Alle Rezepte, Frühstück, Overnight Oats
Overnight Oats mit Matcha: Gesund und lecker Mit diesem Frühstück wachst du morgens viel schneller auf – denn das Koffein in Grüntee-Pulver weckst dich sanft auf und schmeckt super lecker. Dank Haferflocken, Chiasamen und Erdnussbutter bleibst du lange satt und kommst...
by Giansnutrition | Feb 2, 2022 | Alle Rezepte, Frühstück
Baked Oats mit Banane und Erdnussbutter Dieses Frühstück erfüllt gleich mehrere Ansprüche: Es ist gut vorzubereiten, eignet sich für Meal Prep, ist gesund, hält lange satt und schmeckt super lecker. Damit ist Baked Oats mit Banane einfach perfekt für einen langen...
by Giansnutrition | Sep 24, 2021 | Alle Rezepte, Frühstück
Gesunde Frühstücksbowl mit Blumenkohl und Schokolade Musstest du beim Titel dieses Rezeptes zweimal hinschauen? Kann ich verstehen! Blumenkohl und Schokolade klingt erstmal nach einer komischen Kombination. Doch der Geschmack, den diese gesunde Frühstücksbowl hat,...
by Giansnutrition | Sep 8, 2021 | Alle Rezepte, Frühstück
Vegane Schokocreme aus 4 Zutaten Ob auf frischem oder geröstetem Brot, im Porridge oder pur zum Naschen: Diese vegane Schokocreme kannst du zu fast allem essen. Aus gerade mal vier gesunden Zutaten entsteht der perfekte süße Aufstrich! Portionen: 450g Zeit: 0 Std 5 m...
by Giansnutrition | Aug 23, 2021 | Alle Rezepte, Frühstück
Pudding Oats mit flüssigem Kern Was ist besser, als Pudding, Overnight Oats, Porridge oder ein saftiger Kuchen? Eine Kombination aus allem! Wenn du gerne süß frühstückst, wirst du meine Pudding Oats mit flüssigem Kern lieben! Wie immer ist das Rezept vegan, gesund und...
by Giansnutrition | Aug 5, 2021 | Alle Rezepte, Frühstück
Pfannkuchen mit Haferflocken und Kakao Ob Pancake Sunday oder Montagmorgen: Pfannkuchen mit Haferflocken sind das perfekte Frühstück für alle, die es süß mögen und auf fluffigen Teig stehen! Ein einfaches und schnelles Rezept, für das weder Milch noch Eier benötigt...
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