Gesunde vegane Frühstücksideen
Ob süß oder herzhaft: Ich zeige dir, wie du leckere, unkomplizierte und gesunde vegane Frühstücksideen auf den Tisch zauberst. Mit wenigen Zutaten, ohne Stress und mit ganz viel Geschmack!
Veganes Frühstück
Morgenstund hat Gold im Mund – und bestenfalls eine Mahlzeit, die lecker, gesund und schnell zubereitet ist. Ob Baked Oatmeal, veganer Schokoaufstrich, oder Pancakes: Hier findest du vegane Frühstücksideen für den perfekten Start in den Tag. Wenn du ein proteinreiches veganes Frühstück suchst, bist du hier genau richtig! Von der Schokoladen Bowl mit verstecktem Gemüse über Bananenbrot für alle die, die etwas Süßes bevorzugen oder Camembert als herzhaften Brotbelag für ein Kürbisbrot ist für jeden Geschmack etwas dabei. Lass dich inspirieren!
Als Ernährungsberater achte ich bei jedem Rezept darauf, gesunde Zutaten mit gutem Geschmack zu kombinieren und hochwertige Eiweißquellen zu integrieren. So bist du gleich morgens mit vielen wichtigen Nährstoffen versorgt.
Rezepte aus der Kategorie vegane Frühstücksideen
Schoko Tiramisu
Schoko Tiramisu im Brownie Style mit Dattel Mascarpone Klingt verrückt, aber schmeckt unglaublich lecker: Brownie Tiramisu mit Dattel Mascarpone - ein schokoladiges und gesundes Dessert. Mit einer tollen Kombination aus saftigem Brownie, aromatischem Kaffee und...
Zuckerfreie Marmelade
Die beste zuckerfreie Marmelade der Welt: gesund und unglaublich fruchtigDiese zuckerfreie Erdbeermarmelade wird dich überzeugen. Du hast sie in unter 5 Minuten mit wenigen vollwertigen Zutaten zubereitet und musst dabei auf keinerlei Geschmack verzichten. Sie hat...
Fudgy Brownies
Die besten Fudgy Brownies: vegan, gesund und unglaublich saftigMit diesem Rezept für Fudgy Brownies gelingen dir unglaublich saftige und fluffige Brownies. Du hast sie in wenigen Schritten zubereitet und verwendest dabei ausschließlich vegane und vollwertige Zutaten....
Gesundes Brot
Gesundes Brot aus nur einer Zutat: glutenfrei und vollwertigBrotbacken muss überhaupt nicht kompliziert sein. Mein Rezept für gesundes Brot besteht aus einer Zutat und ist im Ergebnis dennoch super fluffig und aromatisch. Das Brotrezept aus Buchweizen ist vegan und...
Schoko Pistazien Torte
Unglaublich cremige Schoko Pistazien Torte: einfach und proteinhaltigDie vegane Schoko Pistazien Torte basiert auf einem vollwertigen Kuchenboden, der ohne Backen auskommt. Getoppt wird dieser mit einer unglaublich cremigen und proteinhaltigen Schoko Creme aus...
Veganer Karottenkuchen
Veganer Karottenkuchen mit gesundem Vanille FrostingDer gesündeste Karottenkuchen der Welt ist da! Mit diesem gesunden Backrezept zauberst du ein vollwertiges Frühstück, Snack oder Dessert ohne Ei und natürlich gesüßt. Dazu gibt es ein leckeres Vanille Frosting aus...
Kichererbsen Brownies
Kichererbsen Brownies mit gesunder Schoko GanacheBrownies sind langweilig? Nicht, wenn es Kichererbsen Brownies sind! Diese Variante ist ohne Ei, Öl und raffinierten Zucker und besteht zudem aus vollwertigen Zutaten. Egal ob zum Frühstück, als gesunder Snack oder zum...
Vegane Germknödel
Das beste Rezept für vegane Germknödel mit VanillesauceHier ist das ultimative Rezept für vegane Germknödel mit einer gesunden Vanillesauce. Ohne raffinierten Zucker, ohne Butter oder Margarine und ohne Ei ist dies die gesündeste und leckerste Variante, die du finden...
Veganes Osterbrot
Veganes Osterbrot: super aromatisch und fluffigDas vegane Osterbrot Rezept eignet sich perfekt für deinen Osterbrunch. Es wird aus den besten Zutaten zubereitet - ohne Ei, ohne raffinierten Zucker und ohne Öl - und schmeckt durch die Aprikose und Orange super...
Cheesecake ohne Backen
Cheesecake ohne Backen: glutenfrei und unglaublich cremigDer Cheesecake ohne Backen überzeugt mit einer cremigen Füllung aus Cashews und Kokosmilch. Der Kuchenboden ist glutenfrei und die weiche Schokoschicht passt perfekt zu diesem Käsekuchen. Das Ergebnis ist ein...
Zimtschnecken Kuchen
Fluffiger Zimtschnecken Kuchen aus Hefeteig in der gesündesten VarianteZimtschnecken mal anders! Hier trifft ein luftiger und lockerer Hefeteig auf eine cremige Füllung aus gesunden Zutaten. Dieses Rezept ist natürlich gesüßt, eifrei und vollwertig. Du kannst den...
Veganer Fleischsalat
Veganer Fleischsalat in der gesündesten VarianteVeganer Fleischsalat kann gesund sein und dabei genauso gut schmecken wie das Original. Durch den Räuchertofu erhält der Fleischsalat eine leckere herzhafte Note und harmoniert super mit der selbstgemachten Mayonnaise...
Süße Pizza
Süße Pizza: Rezept für eine Gesunde Frühstückspizza aus veganen ZutatenHast du auch nicht jeden Tag Lust auf klassisches Porridge oder Oats zum Frühstück? Genieße eine köstliche Abwechslung mit meinem Rezept für schnelles, veganes Frühstück. Diese gesunde Pizza aus...
Baked Oats vegan
Baked Oats vegan mit HimbeerenWenn dieses leckere Frühstück auf dich wartet, fällt es dir sicher nicht schwer, morgens aufzustehen. Darf ich präsentieren: Baked Oats: vegan und fruchtig. Sie lassen sich ganz einfach am Vorabend vorbereiten und warten dann im...
Glutenfreie Brownies
Glutenfreie Brownies mit PistazienDu bist auf der Suche nach einem Rezept für glutenfreie Brownies oder möchtest einfach mal was Neues ausprobieren? Dann kann ich dir dieses Rezept empfehlen! Statt Mehl verwenden wir Quinoa, welcher der glutenfreien Brownies eine...
