Gesunde vegane Frühstücksideen

Ob süß oder herzhaft: Ich zeige dir, wie du leckere, unkomplizierte und gesunde vegane Frühstücksideen auf den Tisch zauberst. Mit wenigen Zutaten, ohne Stress und mit ganz viel Geschmack!

Veganes Frühstück

Morgenstund hat Gold im Mund – und bestenfalls eine Mahlzeit, die lecker, gesund und schnell zubereitet ist. Ob Baked Oatmeal, veganer Schokoaufstrich, oder Pancakes: Hier findest du vegane Frühstücksideen für den perfekten Start in den Tag. Wenn du ein proteinreiches veganes Frühstück suchst, bist du hier genau richtig! Von der Schokoladen Bowl mit verstecktem Gemüse über Bananenbrotr alle die, die etwas Süßes bevorzugen oder Camembert als herzhaften Brotbelag für ein Kürbisbrot ist für jeden Geschmack etwas dabei. Lass dich inspirieren!
Als Ernährungsberater achte ich bei jedem Rezept darauf, gesunde Zutaten mit gutem Geschmack zu kombinieren und hochwertige Eiweißquellen zu integrieren. So bist du gleich morgens mit vielen wichtigen Nährstoffen versorgt.

Himbeere-Oats-8

Rezepte aus der Kategorie vegane Frühstücksideen

Zuckerfreie Muffins

Zuckerfreie Muffins

Zuckerfreie Muffins - Gesund genießen mit vollwertigen ZutatenZuckerfreie Muffins, nicht nur vegan und vollwertig, sondern auch frei von raffiniertem Zucker und Öl. Mit Datteln als natürlicher Süßstoff und Avocado für eine gesunde Fettquelle sind diese Muffins ein...

No Bake Cheesecake

No Bake Cheesecake

No Bake Cheesecake! Vollwertiger & gesunder Raw CakeGenieße diesen köstlichen und gesunden No Bake Cheesecake, der aus vollwertigen Zutaten besteht und dabei vegan, zuckerfrei und sogar ölfrei ist. Die cremige Konsistenz wird durch die Verwendung von Tofu...

Veganes Tiramisu

Veganes Tiramisu

Veganes Tiramisu - Gesund, vollwertig und schnell zubereitet!Genieße den köstlichen Geschmack eines traditionellen Tiramisus. Mein Veganes Tiramisu besteht aus vollwertigen Zutaten, ist einfach und schnell zubereitet und Perfekt für eine süße Leckerei. Außerdem steht...

Beeren Crumble

Beeren Crumble

Gesunder Beeren Crumble mit ErdbeerenStarte deinen Tag mit einem köstlichen und gesunden Beeren Crumble! Dieses fruchtige Frühstück ist vollwertig, zuckerfrei, vegan und ohne Öl. Die Kombination aus saftigen Erdbeeren und knuspriger Haferkruste ist einfach...

Gesunder Nudelsalat

Gesunder Nudelsalat

Gesunder Nudelsalat - Lecker, mediterran und ohne ÖlDieser gesunde Nudelsalat ist ein köstlicher Genuss, der mit vollwertigen Zutaten zubereitet wird und komplett ölfrei ist. Mit einem mediterranen Flair und gebackenem Gemüse im Dressing bietet dieser Nudelsalat einen...

Gesunder Kuchen

Gesunder Kuchen

Gesunder Kuchen mit Blaubeeren und ZitroneDieser Blaubeere Zitronen Vollkornkuchen ist eine köstliche und sommerliche Alternative zu herkömmlichen Kuchen, denn er ist mit Datteln gesüßt, vegan und vollwertig. Mein Gesunder Kuchen kommt ganz ohne Öl aus und wird...

Gemüsebratlinge

Gemüsebratlinge

Knusprige Gemüsebratlinge ohne ÖlDiese köstlichen Gemüsebratlinge  habe ich zusammen mit Annelina entwickelt und sind die perfekte Wahl für alle, die nach einer gesunden, vollwertigen und ölfreien Option suchen. Hergestellt aus Erbsen und Zucchini sind sie nicht nur...

Schneller Schokokuchen

Schneller Schokokuchen

Schneller Schokokuchen: Lecker, einfach & in der gesündesten VarianteHey, hast du Lust auf einen schnellen Schokokuchen, der nicht nur mega lecker, sondern auch super gesund ist? Dann bist du hier genau richtig! Mit nur vier Hauptzutaten, eine davon ist...

Walnuss Pesto

Walnuss Pesto

Leckeres Walnuss Pesto für eine gesunde, vollwertige MahlzeitMein gesundes & leckeres Walnuss Pesto Rezept ist ideal für alle Pasta Fans. Hergestellt aus vollwertigen Zutaten und komplett ölfrei, bietet es eine ideale Nährstoff Zufuhr und ist in nur wenigen...

Veganen Mozzarella

Veganen Mozzarella

Veganen Mozzarella selber herstellen?Mit nur wenigen Arbeitsschritten und aus vollwertigen Zutaten zauberst du einen ölfreien veganen Mozzarella, der seinesgleichen sucht. Ich zeige dir, wie du diesen köstlichen Käse ohne tierische Produkte ganz einfach zu Hause...

Nicecream

Nicecream

Kalorienarme, Schokoladige NicecreamHast du Lust auf eine leckere und kalorienarme Nicecream Variante? Mein Rezept besteht aus gefrorenen Bananen und gefrorenem Blumenkohl. Diese gesunde Frühstücksoption ist nicht nur vegan, sondern auch kalorienarm und bietet dank...

Chiasamen Pudding

Chiasamen Pudding

Gesunder und leckerer Chiasamen Pudding: Einfaches & vollwertiges Rezept, mit Datteln gesüßt.Dieses einfache und vollwertige Rezept ist zuckerfrei, vegan und ideal als gesundes Frühstück, Snack oder Dessert. Der Gesunde Schokoladenpudding ist schnell zubereitet...

Gesunde Muffins

Gesunde Muffins

Gesunde Muffins: Leckere und gesunde Muffins mit Blaubeeren, Banane und ZimtDiese zuckerfreien, veganen und vollwertigen Leckerbissen sind perfekt für einen energiegeladenen Start in den Tag. Mit köstlichen Blaubeeren, süßen Bananen und dem warmen Aroma von Zimt sind...

Bananen Kekse

Bananen Kekse

Bananen Kekse - Zuckerfreie, vegane und vollwertige LeckerbissenSchnelle und Gesunde Bananen Kekse! Dieses köstliche Rezept verspricht eine gesunde Alternative zu herkömmlichen Keksen. Mit wenigen Zutaten zauberst du köstliche, zuckerfreie Leckerbissen, die sowohl...

Protein Baked Oats

Protein Baked Oats

Protein Baked Oats - Gesundes, zuckerfreies Frühstück mit vollwertigem, veganem ProteinStarte energiegeladen in deinen Tag mit meinem köstlichen Rezept für Protein Baked Oats. Diese gesunden Haferflocken Riegel sind zuckerfrei, vegan und vollgepackt mit hochwertigem...

weitere Kategorien