Ferrero Rocher: Vegan Overnight Oats
Schokoladige und gesunde Frühstücksvariante
Prep time5 Minuten Min.
Cook time5 Minuten Min.
Total10 Minuten Min.
Dish: Frühstück
Country: deutsch
Keyword: Ferrero Rocher Vegan
Servings : 1
Calories : 31%
Haferflocken, Chia- und Leinsamen in ein Glas geben.Proteinpulver und Mandelmilch dazugeben und alles gründlich vermengen.
Die Schoko-Haselnuss-Creme mit einem Löffel in dieHafermasse drücken. Darüber wieder mit etwas Porridge bedecken.
Schokolade schmelzen und über die Porridge-Masse gießen. Mit gehackten Haselnüssen bestreuen. Im Kühlschrank fest werden lassen – mindestens zwei Stunden oder über Nacht. Am nächsten Morgen heißt es dann: Löffel rein und die Ferrero Rocher Vegan Overnight Oats genießen!
Damit dein Frühstück nie langweilig wird, habe ich hier noch ein paar weitere Inspirationen für dich. Ob süß oder herzhaft, mit Frucht, Nuss oder Schokolade: Mit meinen Rezepten hast du genug Abwechslung für die ganze Woche.
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Calories: 614kcal | Carbohydrates: 61g | Protein: 33g | Fat: 30g | Saturated Fat: 6g | Polyunsaturated Fat: 10g | Monounsaturated Fat: 11g | Trans Fat: 1g | Cholesterol: 33mg | Sodium: 339mg | Potassium: 508mg | Fiber: 16g | Sugar: 8g | Vitamin A: 60IU | Vitamin C: 1mg | Calcium: 502mg | Iron: 6mg