Kinder Country Bowl
Vegane und gesunde Alternative zum Kinder Country Riegel
Servings : 1
Calories : 17%
Kochutensilien
- 1 Weckglas
Ingredients
- 30 g Dinkel gepufft
- 200 g Kokosjoghurt
- 10 g Ahornsirup
- 10 g Schokolade
Instructions
- Schokolade über einem Wasserbad oder in der Mikrowelle schmelzen.
- Den gepufften Dinkel in ein Glas geben. Kokosjoghurt und Ahornsirup dazugeben und alles verrühren. Zum Abschluss wieder 1 EL gepufften Dinkel auf die Creme geben.
- Die geschmolzene Schokolade gleichmäßig auf der Cremeverteilen. Im Kühlschrank festwerden lassen und kalt genießen!
Notizen
Alternativen zur Kinder Country Bowl
Du könntest dieses Frühstück zwar jeden Tag essen, dann würdest du aber die vielen anderen leckeren Rezepte von meinem Blog verpassen! Wenn du morgens gerne etwas Süßes isst, habe ich noch eine ganze Reihe weiterer Ideen für dich. Hier ein paar meiner Favoriten, die du einfach probieren musst! Der Titel sagt schon alles, oder muss ich dazu noch etwas sagen? Einfach himmlisch! Eines meiner absoluten Favoriten und zu Recht extrem beliebt auf Instagram und TikTok! Hier habe ich einen weiteren Süßigkeiten-Klassiker vegan und gesund interpretiert. Was sagst du?Nährwerte
Calories: 330kcal | Carbohydrates: 59g | Protein: 8g | Fat: 7g | Saturated Fat: 2g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 1g | Sodium: 29mg | Potassium: 85mg | Fiber: 2g | Sugar: 22g | Vitamin C: 26mg | Calcium: 279mg | Iron: 10mg